Les problèmes d’érection affectent un nombre croissant d’hommes. Apparaissent à un jeune âge, déjà jusqu’à 40. l’année de la vie. La cause des problèmes d’érection peut être des facteurs émotionnels et du stress. Souvent, l’absence d’érection et d’impuissance, répondent également aux maladies systémiques. Pour les problèmes d’érection, tout d’abord, il vaut la peine d’essayer des comprimés pour la puissance sans ordonnance. Dans les cas plus graves, la dysfonction érectile est traitée avec des médicaments sur ordonnance ou en utilisant une pompe pour le pénis.
Qui est touché par des problèmes d’érection ?
En France, plus de 2 millions d’hommes souffrent de dysfonction érectile. Après 40 ans, près d’1homme sur 3 est atteint de problèmes d’érection2. Une étude confirme que les troubles de l’érection sont à l’origine d’une souffrance chez celui qui en est atteint. 28% des hommes concernées pensent à leur trouble au cours de la journée. Seulement 22% des hommes concernés consultent un médecin
Les troubles de l’érection peuvent être la conséquence d’autres pathologies. Diagnostiquer les troubles de l’érection permet parfois de les dépister (diabète, maladies cardiovasculaires, sclérose en plaque…).
Ils ont des conséquences directes sur la santé psychologique des individus et des couples dans toutes leurs dimensions (estime de soi, couple, famille, sphère relationnelle privée et professionnelle), en provoquant notamment du stress, de l’anxiété ou de la dépression.
Ce problème peut survenir épisodiquement, intervenir de façon plus régulière, voire devenir permanente. Une durée minimum de trois mois est communément admise pour définir ce diagnostic de troubles de l’érection.
A partir de quand un homme doit-il considérer qu’il souffre de dysfonction érectile ?
Tous les hommes peuvent avoir des troubles sexuels occasionnels dont les causes sont nombreuses et diverses : stress, fatigue, un changement du mode de vie… Selon, l’Organisation mondiale de la santé, on parle de dysfonction érectile lorsque les pannes sont répétées et durent depuis plus de 6 mois.
Il est donc important de ne pas s’inquiéter démesurément si cela ne s’enclenche pas sur demande… A l’inverse, si certaines situations se répètent sur plusieurs mois, il ne faut pas négliger le problème et demander un bilan médical.
Comment améliorer une érection?
Pour améliorer l’érection, vous devez prendre soin d’un sport régulier et d’Une alimentation saine et équilibrée. Dans cette question, il est également important d’effectuer des exercices de Kegel, qui améliorent le travail des muscles du pénis. Sont l’arrêt ou l’inhibition du flux d’urine lors de sa Livraison. Il est également efficace de tendre le bassin et les fesses. Il est très important dans la prévention des problèmes d’érection sont la relaxation et le repos. Les messieurs qui veulent être heureux avec les relations et atteindre les orgasmes devraient éviter les habitudes, en particulier la consommation d’alcool et le tabagisme. Tout aussi important est la communication dans une relation. Vous devez parler à votre partenaire de vos problèmes. Il peut être utile de nouvelles poses et de changer l’attitude envers le sexe. Cela ne devrait pas être une réclamation, mais la base des soumissions positives. Il peut également être utile de diversifier les préliminaires. Lorsque ces méthodes n’apportent pas les résultats escomptés, il est préférable de visiter un urologue ou un sexologue.
Traitement indépendant de la dysfonction érectile
Le traitement de la dysfonction érectile devrait commencer par vous-même-changer le style de vie. Pour améliorer la libido, vous devez arrêter de fumer, ne pas abuser de l’alcool, réduire l’excès de poids, être physiquement actif régulièrement, surveiller les bons résultats des mesures de la pression et du cholestérol, limiter l’utilisation des graisses animales et même devenir un demi-végétarien (manger plus de légumes que de la viande). En outre, des exercices réguliers des muscles du plancher pelvien, par exemple, les comprimer pendant la miction, agissent sur l’érection. Avec le problème, vous pouvez également faire face à des rapports sexuels réguliers.
Méthodes médicales de traitement de la dysfonction érectile: injections
Les injections que les gens se injectent dans les corps caverneux du pénis à l’aide d’une aiguille très fine. La substance injectable est ce qu’on appelle caverject – elle comprime la musculature des corps caverneux du pénis et dilate ses artères. En raison du fait qu’après 5-20 minutes après l’injection, il y a une érection, qui dure environ une heure. Il convient de garder à l’esprit de ne pas exagérer avec la fréquence de ces injections – elles ne devraient pas être effectuées plus souvent que toutes les 24 heures et pas plus de 3 fois par semaine.
Lorsque les médicaments ne sont pas en mesure de résoudre le problème de la dysfonction érectile, vous pouvez obtenir des méthodes mécaniques, c’est-à-dire, par exemple, une pompe pour le pénis. C’est un dispositif de vide qui assure le flux sanguin et la rétention dans le pénis pendant les rapports sexuels. Une autre option est les prothèses péniennes implantées pendant la chirurgie.
Mot résumé – les problèmes d’érection affectent vraiment beaucoup d’hommes. La principale question sur la façon de résoudre le problème est le désir d’accepter le traitement en collaboration avec le partenaire. Souvent, de petits changements dans la vie quotidienne, améliorant l’état sexuel, ainsi qu’une conversation franche avec un psychologue, sont également utiles.
Diplômé de la Faculté de Médecine et des Sciences de la Santé à l’Université de Bretagne Occidentale. L’auteur de plusieurs articles sur la nutrition et les compléments alimentaires, conférencier à de nombreux colloques, mais avant tout passionné de mode de vie sain. Dans son cabinet, il met les attentes, les besoins de ses patients au premier plan et il utilise une approche individuelle dans chaque cas. Il organise des ateliers pour les personnes intéressées par l’influence du régime alimentaire sur la santé. Il montre à ses clients qu’un bon régime alimentaire améliore efficacement l'état de santé et l’apparence du corps. L’alimentation qu’il choisit pour ses patients est ajustée à leur mode de vie, leurs préférences culinaires et leur situation économique.
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