- Integratore alimentare Musculin Active – funzionano, effetti collaterali, come funziona?
- Che cos’è la massa magra?
- Musculin Active composizione,ingredienti. Cosa contiene?
- Additivo alimentare Musculin Active opinioni, recensioni forum. Cosa dicono gli utenti?
- Integratore alimentare Musculin Active prezzo in farmacia, amazon ordina, dove comprare?
- Alimentazione ed Integrazione
Per massa magra (o LBM, dall’inglese Lean body mass) si intende la parte di massa di un organismo che esclude il grasso di deposito (acqua, proteine, minerali, glucidi, grasso essenziale). Si esprime in percentuale quando è intesa in riferimento al peso complessivo dell’organismo. Quando si intende definire la massa magra escludendo anche il grasso primario, si parla più precisamente di Massa magra alipidica, o FFM, dall’inglese Fat Free Mass. Il grasso primario costituisce circa il 3% della massa corporea maschile ed il 12% di quella femminile, valori inferiori non sono compatibili con uno stato di buona salute generale.
La maggior parte della massa magra è costituita da acqua, che, in dipendenza da sesso ed età, è tra il 40 ed il 70% del peso corporeo.
Circa il 50% della massa magra è costituito da muscoli, mentre le ossa rappresentano circa il 20% della massa magra.
Le componenti della massa magra sono:
- massa proteica;
- glicogeno;
- acqua;
- minerali;
- grasso primario.
Ma la massa muscolare cos’è esattamente allora? La definizione della massa grassa però non riesce a specificare il valore della massa muscolare ovvero il complesso delle fasce muscolari, anche se normalmente il valore della massa muscolare rappresenta il 50 % della massa magra. Il calcolo della massa magra può essere determinante per ottenere informazioni circa il metabolismo basale. Quest’ultimo corrisponde all’energia minima necessaria per permettere lo svolgimento delle normali funzioni dell’organismo. Se metabolismo e forma fisica sono relazionati, come puoi mettere massa muscolare in poco tempo?
Le evidenze scientifiche hanno dimostrato che fare sport aumenta il metabolismo basale. Maggiore è il tessuto muscolare presente e maggiore sarà il quantitativo calorico consumato nell’arco delle 24 ore. Questo perchè le fasce muscolari che fanno parte della massa muscolare non sono altro che tessuti vivi in continuo rinnovamento, che richiedono continuamente un supporto metabolico.
Il produttore promette che utilizzando Musculin Active sarai in grado di accelerare la crescita del tessuto muscolare fino a 4 volte. Inoltre, brucerai il pannicolo adiposo che copre i muscoli, ad esempio la “tartaruga” sull’ addome. Inoltre, questo integratore è progettato per aumentare l’energia, che ti permetterà di allenarti più a lungo e più intensamente.
Integratore alimentare Musculin Active – funzionano, effetti collaterali, come funziona?
Musculin Active è un preparato a base di aminoacidi con catena ramificata, che tonifica e abbassa i livelli di serotonina che sono responsabili del rilassamento, della stanchezza e della poca forza muscolare. Musculin Active è il tuo alleato per muscoli sodo in tutto il corpo, che funziona in modo sorprendente e definitivo grazie alla presenza di una serie di principi attivi che non si trovano in nessun altro preparato sul mercato per i prodotti di questo settore.
Musculin Active è effettivamente uno dei pochi trattamenti capaci di aiutarti ad aumentare significativamente la tua massa muscolare in breve tempo a patto di affiancarlo ad allenamento fisico costante, come si può facilmente verificare sui commenti lasciati da chi lo ha già provato.
La casa produttrice di Musculin Active ha difatti sempre attribuito grande importanza alle opinioni dei propri clienti, verificandole sempre sui forum, di modo da poter perfezionare sempre più il proprio prodotto, fino a raggiungere percentuali di efficacia elevatissime. Grazie a queste sue caratteeristiche è stato capace di conquistare anche le opinioni di medici e personal trainer, che ora lo prescrivono abitualmente ai propri clienti.
VANTAGGI Musculin Active:
- Aumenta la massa muscolare in solo 1 mese
- Favorisce il recupero muscolare post allenamento
- Aumenta le riserve energetiche dell’organismo
- Facilita l’eliminazione del tessuto adiposo in eccesso
- Ingredienti 100% naturali
Tutto quello che ci potrebbe interessare su come usare Musculin Active può essere facilmente letto dentro il fogliettino illustrativo che si trova all’interno di ogni confezione originale. In generale, si tratta di 36 bustine monouso che vengono utilizzate una volta al giorno sciogliendole in un bicchiere di acqua oppure di succo. Importante è non superare le dosi indicate e allo stesso tempo non mischiare il prodotto con il latte e i suoi derivati come lo yogurt perché potrebbero influenzare sui benefici di certi ingredienti che in questo caso in contatto con dei latticini perderebbero la loro efficacia. Quello che resta da fare è seguire passo a passo tutte le regole per avere dei risultati veloci e sicuri.
Che cos’è la massa magra?
Spiegarlo è importante, dal momento che molte persone hanno le idee confuse sul suo significato:
la massa magra o LBM (dall’inglese Lean Body Mass) rappresenta tutto ciò che resta dell’organismo dopo averlo privato del grasso di deposito (tessuto adiposo).
Questo dato, che non ha niente a che vedere con il peso ideale, si differenzia leggermente da un altro parametro antropometrico, chiamato massa magra priva di grasso:
la massa magra alipidica o FFM (dall’inglese Fatty Free Mass) rappresenta tutto ciò che resta dell’organismo dopo averlo privato di tutta la sua componente lipidica, compreso il grasso primario o essenziale (che protegge gli organi interni, costituisce il midollo osseo, le ghiandole mammarie ed è presente in vari tessuti).
La massa magra, dunque, è data dal contributo di ossa, denti, muscoli, organi interni, tessuto connettivo e grasso essenziale. La distinzione con la massa magra alipidica è importante, dal momento che il grasso primario risulta essenziale per la salute dell’individuo e non può essere intaccato, se non in minima parte, dal dimagrimento; esso costituisce circa il 3% della massa corporea maschile ed il 12% di quella femminile.
Musculin Active composizione,ingredienti. Cosa contiene?
| Name | Description |
|---|---|
| BCAA | Dietro questo acronimo c’è il nome di amminoacidi a catena ramificata, cioè amminoacidi ramificati che hanno un effetto anti-catabolico. Gli aminoacidi BCAA sono una fonte di energia quando le riserve di glicogeno sono esaurite. |
| L-arginina | un composto chimico organico dal gruppo di aminoacidi codificato dal DNA. Svolge un ruolo importante nella sintesi della creatina. Stimola la secrezione di ossido nitrico, che espande i vasi sanguigni, permettendo loro di utilizzare correttamente i nutrienti contenuti nel sangue. |
| L-carnitina | un amminoacido che si trova naturalmente nel corpo. Riduce il numero di microdamages dei muscoli, accelera la loro rigenerazione e sovrastruttura. È un trasportatore di acido grasso naturale all’interno delle cellule. |
| Creatina | un composto chimico organico contenente elementi strutturali di guanidina e acido acetico. Utilizzato per lo stoccaggio e il rilascio di energia necessaria per molti processi chimici che avvengono nelle cellule, inclusa la sintesi delle proteine muscolari. |
| L-tirosina | composto chimico organico. Uno degli aminoacidi proteici di base prodotti naturalmente dal corpo umano. Svolge il ruolo di precursore nella sintesi dei neurotrasmettitori: dopamina, adrenalina e noradrenalina. |
Additivo alimentare Musculin Active opinioni, recensioni forum. Cosa dicono gli utenti?
Musculin Active ha guadagnato grande popolarità grazie alla sua eccellente efficacia e agli effetti positivi sul corpo.
Molte aziende concorrenti pubblicano recensioni negative su questo prodotto e hanno paura di competere con la sua efficacia.
Musculin Active è stato testato molte volte prima di essere messo in vendita e tutti i test hanno dato risultati positivi.
Integratore alimentare Musculin Active prezzo in farmacia, amazon ordina, dove comprare?
Per ordinare la merce Musculin Active, è necessario andare direttamente sul sito web del produttore ufficiale. Ciò garantisce un acquisto sicuro. Fai attenzione ai falsi.
Alimentazione ed Integrazione
Altro punto fondamentale.
Per garantire il massimo sviluppo muscolare bisogna fornire ai muscoli tutte le sostanze nutritive di cui necessitano per crescere.
massa muscolare aumentareGli alimenti sono costituiti, in misura differente, da macro e micronutrienti. Nella prima categoria rientrano carboidrati, grassi e proteine, mentre nella seconda rientrano minerali e vitamine a cui aggiungiamo per completezza l’acqua.
Che non esistano cibi magici o completi è risaputo. Nessun alimento di per sé è in grado di fornire tutti i nutrienti nelle giuste proporzioni, per questo uno dei primi consigli che vengono dati è quello di seguire una dieta varia. Il secondo punto riguarda il concetto di “equilibrio”, la capacità, cioè, di assumere tutti i nutrienti nelle giuste proporzioni. Ed è proprio su questo punto che si accendono i dibattiti.
Quanti grammi di proteine per kg servono al giorno? 1g, 1,5g, 2g, 2,5g?! La risposta? Non può essere che una… dipende! E da cosa dipende? Dal tipo di allenamento, dalla percentuale di massa grassa, dalla capacità dell’organismo di assorbirle, dal recupero, dall’equilibrio ormonale, dal tipo di proteine assunte, dallo stile di vita, dalla forma di assunzione, dalla presenza nel pasto di altri alimenti che ne favoriscono l’assorbimento e chi ne ha più ne metta.
Ti ricordo che la promozione termina oggi.
Nutrizionista per passione. Ho completato corsi di nutrizione, dietetica e fitness. Mi sono laureato con il massimo dei voti. Lo sport e un'alimentazione sana sono sempre stati una priorità per me. Con interesse costantemente miglioro la conoscenza sulle novità relative agliintegratori di dieta che supportano la ricerca della silhouette perfetta e delle sane abitudini alimentari.
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