A legolcsóbb tömegnövelők, táplálék kiegészítők alapját valamilyen fehérje tartalom és valamilyen szénhidrát keveréke adja. Gyors izomtömeg növelés a célod? Biztosan szükséged lesz egy jó minőségű tömegnövelő fehérjére is, ami elegendő tápanyagot tartalmaz a céljaid eléréséhez.
A legtöbb fiatal sportoló, vagy az edzéseket csak most elkezdő srác első gondolata ez – milyen tömegnövelőt szedjek ahhoz, hogy gyorsan eredményt érjek el? A legolcsóbb tömegnövelők, táplálék kiegészítők alapját valamilyen fehérje tartalom és valamilyen szénhidrát keveréke adja. Ez azonban messze áll attól az előbbi igénytől – „…hogy gyorsan eredményt érjek el?”
Izomtömeg növelés
Ha gyors eredményt szeretnél, akkor igenis bele kell pillantanod a tömegnövelőd összetételébe. Lassú eredmény, gyors eredmény, még gyorsabb eredmény, azonnali eredmény – ugye nem mindegy?
Azt, hogy fehérjéket fogyasztanod kell az izomzatépítéshez egyértelmű. Arról hogy nem mindegy milyen minőségű fehérjét fogyasztasz, szintén már rengeteget irtunk.
A piac jelentős mennyiséggel rendelkezik ezekből, ezért is be kell mutatnunk a Mass Extreme néven ismert terméket. Sokan használták a terméket és pozitívan értékelték.
Fogyassz egészséges zsírokat
Sok nő annak érdekében, hogy csökkentse a testzsírja mennyiségét, drasztikusan csökkenti a zsírbevitelét. Ennek eredménye azonban nem csak a súlyveszteség, hanem a hajritkulás is. Nem beszélve arról, hogy jelentősen romlik a bőrük, és a körmeik minősége is. A zsírok fontos szerepet játszanak abban, hogy megmaradjon a szövetek optimális felépítése és hormonszintje, valamint kulcsfontosságú szerepük van az izomtömeg növelésénél is. A zsíroknak szintén szerepük van abban, mennyire érzed magad evés után eltelítve.
Próbálj naponta körülbelül 0,5 gramm zsírt fogyasztani 0,5 kg testtömegre. Ez azt jelenti, hogy egy 68 kilogrammos nő, 68 gramm zsírt fogyaszthat naponta. Fogyassz különböző forrásokból különböző típusú, egészséges zsírokat (omega-3 és omega-6 zsírsavakat, mono-telítetlen zsírokat és telített zsírokat).
Példák az egészséges zsírokra:
- lazac,
- szardínia,
- dió,
- len,
- chia magok,
- makadámdió,
- avokádó,
- olíva olaj,
- kendermagolaj,
- tojássárgája és kókuszolaj.
Tabletta Mass Extreme használata, akció. Hogyan működik?
A Mass Extreme egy gyógyhatású készítmény, amely a többi piacon elérhető izomnövelő, bőrfeszesítő és tónusjavító készítménnyel ellentétben 100%-ban növényi összetevőkből áll és azonnal kifejti hatását a használat megkezdésével. Fontos azonban megjegyezni, hogy a tartós kedvező hatáshoz a valódi Mass Extreme-et huzamosabb ideig és rendszeresen kell használni. Ahhoz, hogy izmunk elérje a legteltebb és legfeszesebb formát, amelyre képes minimum 2 hónapon keresztül folyamatosan használnunk kell a tablettákat. A készítményt belsőleg kell alkalmazni, naponta háromszor egyszer étkezések előtt, bő folyadékkal.
A Mass Extreme-ben található összetevők 100%-ban természetes eredetűek és hatásukat a több száz elégedett felhasználó mellett klinikai tanulmányok és orvosok is igazolják. Használata teljesen biztonságos. Nemcsak allergén anyagoktól mentes, hanem csupa bevizsgált, valóban hatásos összetevővel rendelkezik, amelyeknek használata teljesen biztonságos az emberi szervezetre nézve.
A termék kapszula formájában létezik. A termék használatára vonatkozó utasítások nagyon egyszerűek, mivel két kapszulát naponta kétszer kell bevenni egy nagy pohár vízzel. A gyártó az étkezés előtt kb. 30 perces előkészítést javasol. A legjobb, ha reggel egy adagot használnak, pl. Reggeli előtt, vagy a második reggeli előtt, és a második adagot este vagy edzés előtt.
A termék segít eredményeket produkálni azoknál, akik hosszabb ideig dolgoznak rajta az edzőteremben.
- Ezek a termékek növelik az izomtömeget
- Segítik a tökéletes alak mielőbbi elérését
- Intenzívebb edzést teszik lehetővé
- Minden férfi számára, aki figyelmet igényel
- Mindenkinek, aki értékeli a minőséget és a teljesítményt
- A férfiak 93% -a értékeli a terméket
Hiba – ne adjon az izmok regenerálódási idejét
Az izmok nem alakulnak ki, amikor erõsítesz, de amikor pihensz. Megfelelő előkészítéssel történő stimulálás után a regenerációt be kell tartani. Meg kell adnod a szervezetnek elegendő tápanyagot és időt, hogy összpontosítson az izomépítésre. Gyakorlati izmok jóak lehetnek ahhoz, hogy pihentessenek 48 órán keresztül.
Különösen az ektomorfok esetében kevésbé több. Gyakoroljon röviden, intenzíven, és ne túladjon a képzés gyakoriságával. Ha kezdő vagy, akkor hetente háromszor gyakorolja az egész testedet. Fokozatosan egy edzés alatt két izmos játékot tanulhatsz. A regeneráció legfontosabb része a minőségi alvás. Ne feledje a legnagyobb szám növekedési hormon szabadul fel alvás közben. Alvás több mint 6 órát naponta, ideális esetben 8 Ez biztosítja, hogy elegendő növekedési hormon van alvás közben.
- nap: mellkas, váll, tricepsz
- nap: vissza, bicepsz
- nap: ünnep
- nap: lábak
- nap: ünnep
Így 2 napot tanulsz, 1 nap pihensz, 1 napot edz és 1 nap pihensz. Minden izomcsoportot minden 5. nap során kiképzik. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a hét különböző napjain edzhetsz, nagyon rugalmas ütemtervvel kell rendelkeznie ahhoz, hogy kövesse ezt a programot.
A stressz eltávolítása nem mindig könnyű. És egy ilyen kortizol jó seggfej. Azok, akik megpróbálják lefogyni, blokkolva a zsír hatékony használatát. Azok, akik megerősítik, szabotálják az anyag növekedését. A stressz csökkentése nemcsak meditáció, masszázs stb. Révén érhető el. Természetes kiegészítőket, például kályhákat vagy vitalitást is alkalmazhat. Mindkét gyógynövény adaptogén, amely javítja az általános atlétikai teljesítményt is. Csak nézd meg a választott elit sportolók tartalmát.
Mass Extreme összetétel. Mit tartalmaz?
| Name | Description |
|---|---|
| Görögszéna kivonat | növeli a glikogén szintézisét az izomsejtekben, lehetővé teszi több sejt felhalmozódását, növelve az izom térfogatát |
| 4-amino-butánsav (GABA) | növeli a természetes növekedési hormon kiválasztódását, energiát ad és javítja a teljesítményt az elégetett zsírból nyert energiával |
| A D-aszparaginsav (DAA) | ismert aminosav, mely kihat a tesztoszteron mennyiségének növelésére, ennek köszönhetően megkönnyíti az edzést és növeli annak hatékonyságát |
| Foszfatid sav (PA) | az izomtérfogat növelésére és növekedésre serkenti a sejteket |
| 5′-deoxi-adenozil-kobalamin | erős összetevő, mely ügyel az izom növekedésére az edzés és a fizikai aktivitás idején |
| A maca gyökér kivonat | növeli az energia szintet és erősíti a szervezet fizikai állóképességét |
Etrendkiegészítő Mass Extreme vélemények, teszt, forum magyar. Mit mondanak a felhasználók?
Sokan úgy döntöttek, hogy megosztják véleményüket, hogy mások is használhassák a termék erejét.
A Mass Extreme áttekintések megtalálhatók a legtöbb egészségügyi és életmód portálon, tehát nekünk nem szabad gondolni rá.
Azok az emberek, akik nem szeretnek sötétben vásárolni, megnézhetik a felhasználók véleményét, akik maguk tesztelték a terméket, és többet mondhatnak róla.
Az interneten elérhető termékértékelések annak magas minőségére és megbízható teljesítményére vonatkoznak.
Tabletta Mass Extreme ára, rendelés. Hol vásárolhatok?
A terméket kifejezetten diszkrét csomagolásban szállítjuk. Megrendelheti a gyártó honlapján keresztül. Ez egy olyan kiegészítő, amely orvosi felügyelet mellett nem igényel orvosi rendelvényt vagy felhasználást. Minden termékinformáció megtalálható a csomagoláson.
Emlékeztetlek, hogy az akciónk ma lejár.
Fitnessz edző és diplomás pszichodietetikus vagyok Budapestről. A diplomamunkámhoz felvett témám is felébresztette érdeklődésemet az étrendkiegészítők tulajdonságai iránt. Főleg a testsúlycsökkentéssel, az izomtömegemeléssel, valamint személyreszabott étrendekkel foglakozom. Napi rendszerességgel trénelem pacienseimet és számos tanácsot nyújtok internetes oldalakon. Nem szeretem a stagnálást és a rutinokat, mindig aktívan pihenek.
Add comment