Las estadísticas dicen que los problemas con la erección ocurren una vez cada cinco primeros planos sexuales. Y así, al menos una vez en la vida, cada hombre falla en la cama : su pene no puede levantarse. ¿De dónde vienen los trastornos de la erección y qué se puede hacer?
¿Qué reduce las oportunidades sexuales?
En ocho de cada diez casos, el estado de salud de un hombre, incluida la diabetes y la aterosclerosis, enfermedades cardíacas y renales, hipertensión, esclerosis múltiple, lesiones pélvicas y médula espinal, enfermedades de la columna vertebral, así como trastornos neurológicos y hormonales. La efectividad reduce algunos medicamentos, como diuréticos( drenaje), antibióticos, antidepresivos o sedantes, fumar, beber alcohol, consumir drogas, estrés prolongado y depresión.
A pesar de la estimulación sexual, la erección no llega y las relaciones sexuales no son posibles. A veces, todo el mundo puede ser impotente, como después del alcohol. Pero cuando el problema crece, es necesario buscar la causa y eliminarla. Porque la falta de actividad sexual destruye a una persona, y la impotencia puede ser el resultado de una enfermedad grave.
¿De dónde vienen esos problemas? La mayoría de las veces es causada por cambios en los vasos sanguíneos del pene, como resultado de la aterosclerosis o el exceso de azúcar en la sangre.
¿Cómo puedo ayudarte? Tenemos que hacer análisis y tratar la causa subyacente. Después de familiarizarse con la salud de un hombre, el médico puede mantener los medicamentos que mejoran la potencia.
Problemas psicológicos
En muchos casos, la causa de la disfunción eréctil son los problemas psicológicos de una persona. Los hombres jóvenes solo comienzan las relaciones sexuales y temen que no satisfagan a su pareja. A veces, los problemas con la erección surgen de las prohibiciones sexuales extraídas de la casa: los padres pueden inspirar, por ejemplo, que el sexo niesłużący de la procreación es condenable. En los hombres maduros, a su vez, los problemas son el miedo, que debido a una menor condición física no cumple con los requisitos de su pareja.
Se destacan varias causas psicológicas de la disfunción eréctil, tales como: baja autoestima, problemas en las relaciones (enfriamiento de los sentimientos, traición, culpa, mala experiencia sexual), respuesta inadecuada de la pareja, complejo de pene pequeño, rygoryzm atracción y tutorial, ortodoksja religiosa, identificación incompleta con el papel de los hombres, tendencias homosexuales inconscientes, enfoque de búsqueda del sexo, depresión, fobias, Unidos en la histeria, fantasías eróticas negativas, retiros y miedo a tener niños o enfermedades de transmisión sexual.
Cómo mejorar la erección?
Para mejorar la erección, es necesario tener cuidado con los deportes regulares y una dieta sana y equilibrada. En este tema, también es importante realizar ejercicios de Kegel que mejoran el trabajo de los músculos del pene. Se trata de detener o frenar el flujo de orina durante su entrega. También es eficaz tensar la pelvis y las nalgas. Muy importante en la prevención de problemas con la erección son la relajación y el descanso. Los Caballeros que quieren estar contentos con las relaciones y alcanzar orgasmos deben evitar los hábitos, especialmente el consumo de alcohol y fumar cigarrillos. No menos importante es la comunicación en una relación.
Es necesario hablar con su pareja sobre sus problemas. Pueden ser útiles nuevas posturas y cambiar la actitud hacia el sexo. Esto no debe ser una reclamación, sino una base de representación positiva. También puede ser útil diversificar los juegos previos. Cuando estas formas no producen los resultados esperados, es mejor visitar a un urólogo o sexólogo.
Cómo iniciar una conversación con un médico
Hablar con una persona extranjera sobre la vida sexual no es fácil, pero debe realizarse. ¿Cómo hacerlo? Lo mejor es hablar directamente sobre el problema, por ejemplo
- Doctor, me gustaría discutir algunos problemas relacionados con mi vida sexual, un poco nervioso;
- Doctor, he oído hablar de los problemas de la disfunción eréctil, tengo algunas preguntas, tal
- No es fácil para mí, pero tengo problemas de erección
Soy licenciado en nutrición especializado en dietética clínica, autor de numerosos artículos sobre alimentación y suplementación, conferenciante en numerosas conferencias y, sobre todo, aficionado a un estilo de vida saludable. Me apasiona en particular la dietética clínica y deportiva. Trabajo a diario con personas que sufren numerosos problemas de salud, así como con deportistas y personas físicamente activas.
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